什么人容易被鬼压床,为什么会被鬼压床

时间:2019-04-25 13:13:56  作者:writer1  

  我们经常会听到这样一个话题,说是昨天睡觉的时候被鬼压床了,现在浑身酸疼,非常难受。鬼压床是一种民间的叫法,是说做梦的时候受到惊吓而喊叫。或者是睡觉时觉得身上有东西压着,有意识但是却无法动。这种情况还伴随着呼吸困难,压抑自己胸闷等症状,因为这些症状是出现的方式比较奇怪,所以人们觉得这就是鬼神在作祟。很多人都经历过鬼压床,还有人经历过多次,但是有的人却从来没有经历过。原因还是出现在人的身上,有一些人因为一些原因就容易被鬼压床。下面我们来看一下什么人容易有这种症状,看看有没有你。
 


 

  大脑比肌肉醒得早

  有的人大脑是比较活跃的,每天他们的大脑都会比身体先醒来。我们都知道大脑是一些人的神经系统,大脑醒了一个人就开始有了意识,知道现在在哪里,这是在干嘛。但是身体肌肉却不是完全受大脑控制的,肌肉反应会比较慢一点,这个时候虽然人有了感觉,但是身体却无法动弹,所以这就是鬼压床形成的一种原因。

 

  生活压力大

  生活压力大的人也是容易形成鬼压床的人群之一,特别是经常加班,或者考研对象,工作学习特别累的人,还有一些精神比较衰弱的人也是鬼压床的重点对象。这是有研究证明的,因为太累的人往往精神比较差,特别是工作学习到深夜的人,反而大脑会更加兴奋,但是身体却比较疲惫,所以也会形成以上情况。

 

  睡觉姿势不正确

  在睡觉的时候不仅仅是床上用品会影响到睡眠,睡觉的姿势也是会影响的。睡觉时不把头露出来,这样在睡梦中就会明显的感到胸闷,呼吸不畅。也不宜趴着睡,这样睡容易引起血液流通不良,而且鬼就会爬上来,这两种睡觉姿势是最容易引起鬼压床的。而且趴着会容易做春梦,这是因为胸腔被压迫了,身体上的感受会直接反应到大脑中,形成梦境,梦里觉得自己被人压着或者是绑着,就形成了春梦。

 

  鬼压床如何应对

  有的人胆子比较小,遇到鬼压床的症状会比较害怕。其实不用怕,如果遇到这种症状可以通过下面几个方法来缓解。一是快速转动眼球,让眼球多做一些运动,然后从眼睛开始到嘴巴,然后到脖子,肩一直往下直到脚,最后就可以坐起来活动活动你的肌肉。二是要保证睡眠质量,按时入睡,睡前喝点有助睡眠的食物,比如说牛奶。三是睡前不要做剧烈运动。四是减少生活压力。五是注意睡眠姿势,尽量侧着睡或者正着睡,避免上面几个错误的睡觉姿势。其实鬼压床只是一种现象,并没有真正的鬼压着你,所以不必害怕,如果梦到鬼压床了,就看一下自己的状态是不是正常的,调整过来很快就好了。

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