适合天蝎座的健康饮食习惯

天蝎座意志力最强，所以一旦决定节食你一定能坚持。坚韧、决心和强大的目的性让你能够很好地控制自己的冲动。如果你认为最后会有很大变化，你就会自觉地坚持一项严格的、痛苦的饮食计划。你可能不会告诉别人你在干什么，但是别人夸奖你的外表时你会露出神秘的微笑。
建议：在饮食中摄入足够的纤维素。天蝎座掌管内脏。天蝎座的人容易便秘，所以需要更多的纤维素。


有利天蝎座健康的食品
维他命ACE
人人都说天蝎座的人个性冷漠，神秘阴狠，其实他们只是不喜欢将自己的事情告诉别人而已。天蝎座喜欢动手改善自己的生活，他们不喜欢自己的生活一成不变。星象学上说，天蝎座在身体上象征的有生殖器官、膀胱、直肠、摄护腺、肾脏、外性器、子宫、鼻部、再生及免疫系统等。所以大多天蝎座的人容易产生代表的疾病有痔病、膀胱、前列腺、摄护腺方面疾病等。因此多补充维他命ACE以及辛很有好处，可以选择这类食物。
 
黑巧克力
规律是天蝎座的重大健康问题，因为他们主宰着大肠，所以天蝎座们经常会便秘。富含纤维的食物可以防止该情况。有效缓解压力的锻炼，如瑜伽和沉思对于肠健康也有很大好处。
食用巧克力并不像人们所说的那样脂肪高，相反，在食用黑巧克力时，它们还会燃烧掉一部分的脂肪和热量，但也不能多吃。黑巧克力含有大量可可，因此其中的利于心脏健康的抗氧化剂类黄酮也较多，而且巧克力还可挑起性欲。
 
天蝎座一周健康运
健康指数: ★☆☆☆☆
本周工作压力大，容易产生焦虑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。
开运饮食：
多吃深绿色蔬菜、多喝牛奶，可以改善脑部的血液循环，减轻焦虑，振作精神。
健身保健：
最好的健身保健就是让自己笑起来，它会让你宣发肺气，驱除抑郁，恢复体力。
健康休闲：
平时下下棋、打麻将，不仅能使头脑保持活跃，还会让肩、肘等关节得到活动。
 
2016天蝎座开运菜 
金桔蜜
2016年，天蝎座运势的关键词如果用一个词概括，可以是“先苦后甜”，虽然在上半年，蝎子们可能会吃不少苦头，但是进入下半年，就会有势如破竹的转机，是先抑后扬的运势。不过蝎子们恐怕今年全年的工作压力都会比较大，可能会面临一些因为出差、应酬和生活不规律而导致的咽喉、肠胃疾病，因此建议天蝎座滴童鞋常备一罐金桔蜜在身边，时常喝些金桔蜜水，滋润喉咙，以此来提升运势。
 
印度菜
12星座最神秘、最让人摸不清头脑的就属天蝎座了。都说天蝎座腹黑，事实上，天蝎座如果爱你，会爱你到股子里，只是，千万别背叛他，不然会让你死的很难看。神秘的星座特质，其实是天蝎座自我保护的盔甲，天蝎座不轻易伤人，也不会让人轻易伤害。爱恨分明的天蝎座，占有欲很强，小心让对方透不过气来。
 
天蝎座舌尖上的美食推荐
神秘的天蝎座总是让人猜不透他们的心思，他们对食物的嗜好和搭配经常令人费解，有时会突发奇想地吃些自己不常吃的东西。骨子里喜欢刺激的他们，通常喜欢味道较浓烈的东西，而且他们很喜欢猎奇，一些奇奇怪怪的味道有时很适合品味独特的天蝎座。不过，爱恨强烈的蝎子容易偏食，喜欢吃的就一直吃个不停，不喜欢吃的就碰都不碰，这很容易引起营养不均衡哦！
【推荐美食】印度咖喱焗饭
天蝎座外表冷淡，但却有着炽热的内心，正如这道来自神秘国度印度的咖喱焗饭。这道美食外观不吸引，很简单，但是重口味，品尝时候的辣味才让你感觉到其中的与众不同，这点与天蝎的外冷内热一模一样。
 
天蝎座的健康隐患
天蝎座的人一般比较“好色”，但过度的性生活只会危害你的身体，同时使你精力不继。
健康：多利用空闲时间做户外运动，与伴侣建立起合理的性生活节律。
 
天蝎座健康小贴士
注意个人卫生，改善睡眠品质
天蝎座主管我们的生殖器官、肛门、结肠、膀胱、直肠、肾脏、子宫、鼻部、免疫系统等，容易患上相关疾病如痔疮、膀胱炎、前列腺问题、妇科问题，肾病等。天蝎座要特别留意个人卫生。常常失眠或睡眠质素不佳亦增加患病机会，改善睡眠质素有助提升免疫力，可尝试睡前足浴或一杯热牛奶，能助一夜好眠。
 
天蝎座如何养生
主星：冥王星（副主星——火星）；
元素：水；
模式：固定宫；
符号：阴性。
冥王主宰着天蝎座，与生命、死亡和重生有关，所以这个星座掌管着生殖器官和性欲就毫不奇怪了。天蝎掌管的身体部位包括结肠、膀胱、前列腺、男女生殖器官和直肠。冥王星控制着内分泌系统。
蝎子易患的健康疾病包括痔疮、性病、膀胱炎、尿路感染、肠紊乱（便秘）、结肠病、疝气、膀胱感染、前列腺和卵巢问题、盆腔疾病、痛经和生殖器疱疹。其他的固定宫则有背部问题、颈强直和韧带撕裂的常见病（金牛-颈强直，狮子-心脏-后背，水瓶-韧带）。
蝎子的最大恐惧并非被情欲掌控，而是成为公众注意的焦点。这种恐惧造成一种隐秘的多虑的性情。蝎子们很难自如地表达悲哀、愤怒和惊惶，他们甚至很享受恐惧，因为排山倒海的情感爆发反而能迫使他们松开自控的闸门。遇上问题不可怕，学着与人开放地交流，有助于减轻过大的压力、恐惧乃至更极端的情况—— 偏执。当蝎子感到失落，会有种强迫性自毁的倾向，比如狂热赌博、暴饮暴食、酗酒或吸毒。你们应该注意规避这种“黑暗情绪”的倾向和长期抑郁的潜在趋势。你们可以轻快地散散步或者每天慢跑半小时，能够释放体内的内啡肽，使精神放松。给可信的朋友或医生打电话也很有帮助。
天蝎是水象固定星座，掌管星盘的第8宫。蝎子的本性是专注和热情的。你们有种倾向，就是过度操劳，可能连续几个小时不跑卫生间。若你长期如此，会导致慢性的健康问题。蝎子还有种倾向就是超越极限，那么肠道失调就可能变成慢性病。最好采用平衡饮食，比如纤维丰富的未经加工的麸皮、全麦面包和新鲜果蔬。蝎子们还应该大量饮水和有规律地锻炼，以便刺激肠道活动。
作为一个水象星座，你们有种保持水分的天性，所以应该尽力减少食盐的摄取。
蝎子们热爱剧烈运动，不但有助于保持身材，还能降低身心压力。剧烈运动之后，你们应该休息，让肌肉和神经自我放松。如果你们这样做了，肠道功能会变得更好。
对于慢性便秘，番泻叶是个不错的营养手段，不过只能即时应用。生殖器庖疹的最佳用药是刺五加。锌元素、维生素C、紫锥菊也能用于提升免疫力。锌能通过阻止疱疹病毒进入繁殖周期而扰乱其复制。洋车前纤维营养品对蝎子也很有好处。
天蝎的药草有罗勒、龙蒿和苦艾。推荐天蝎用来治病的药草有：
1、人参：用于阳萎；
2、人参、葫芦巴、茉莉：用于性冷淡；
3、人参和南瓜子：用于男性不育；
4、红榆和金缕梅：泌尿系统疾病；
淡色系的宝石如蛋白石和黄玉可以鼓舞你的情绪，让你保持罕见的乐观。如果可能的话，把它们戴在脖子上，挨着皮肤。