1、出自风姓，以国为氏，为重黎之后。据《通志氏族略》、《广韵》等所载，相传上古时高阳氏委派其孙重 为南正之官，掌管祭祀神灵；封重弟黎为火正之官，掌管民事。其子孙世袭该职。商时封重黎之裔孙于程（今河南洛阳市东，一说在今陕西咸阳市东），建立程国，称程伯。其子孙后以国为氏，称程氏。即河南或陕西程氏。
2、出自商、周之际的伯符之后。伯符乃重黎之后，曾向周王献"三异之端"，即"泰山之车、井中之玉和双 穗之禾"，遂被封于广平的程地，后世子孙以邑为氏，是为河北程氏。
3、以地为氏。据《万姓统谱》、《元和姓纂》等所载，周宣王时有重黎的裔孙程伯休父失其官守，入朝为大 司马，又因克平徐方（即周之薛城，故址在今山东滕县东南薛故城）之地，立有军功，被封于程邑（今陕西咸阳市东，一说今河南洛阳市东），其后子孙有以官名为氏，称司马氏；又有以地为氏，称程氏。
4、出自姬姓，为荀氏后裔所改，以邑为氏。据《元和姓纂》及《通志氏族略》所载，公元前11世纪时，周公 旦公封诸侯，周文王第10子（一说第17子）受封于郇（近山东临猗县），史称郇侯、郇伯。春秋时，郇国为晋国所并，其子孙以原国名"郇"为氏，后去邑旁，加草头为"荀"氏，春秋时，晋国公族叔受封于荀邑（今山西省正平县西），其后以邑名"荀"为氏。又据《左传杜预注》所载，春秋时，晋国荀氏的支子（非正妻长子或妾生子）食采于程邑（今山西新绛县东北），其后以邑为氏，称程氏，是为山西程氏。
二、迁徙分布
程姓最早主要发源于今河南、山西两地。春秋时，程姓主要繁衍于晋国，即今山西省境内。秦汉之际，程氏除在今山西、河北、河南、山西进一步繁衍外，已有迁入蜀都（今属四川省境）之地，以及今浙江乌程县和今江西南昌。至汉代，程姓主要盛于我国北方各地，分布于今山西、河南、河北、陕西等省地，并有部分南迁至今四川、浙江、江西等地。魏晋之际，尤其是晋末，因北方连年战乱多事，中原氏族大举南迁程姓也随之南迁。其中安徽、江苏等省是程姓首先南迁的主要地区，其后再繁衍于湖南、江西省境。与此同时，程氏在西北也有了新发展，形成了"安定"这一大郡望。到了唐宋时期，程姓人士已散居全国大部分地区。又据有关学者考证，北宋年间，河南又形成了一支影响巨大的伊洛程氏。这支程氏起始于五代后晋时的深州陆泽（近河北深县南）人程羽，到程颢、程颐兄弟开创宋明理学而闻名全国，故伊洛程氏也被后世称为程氏正宗。程姓南迁于福建、广东等 省，则始于元末。据《台湾程氏家谱》所载，先世为河南开封府祥符县太守坊人，元末，程文智因官入闽，为福州知事，是为开闽始祖。其弟文惠居漳浦，封迪功郎。明世宗时，文惠之后程渠爵携二子惟山、惟海，自漳浦梁山居诏安后门山，是为诏安始祖。之后再迁入广东等地。明清之时，程氏便广布于我国广大地区。总之，历史上，程氏的分布是北方以河南、河北、山西、陕西、山东等省为主；南方是以安徽、浙江、江苏、广东为主。
三、郡望堂号
1、堂号"明道堂"、"伊川堂"、"立雪堂"，都是根据宋时的程颐、程颢说的。程颐、程颢兄弟二人都是大儒 周敦颐的学生。程颐人称"伊川先生"，程颢人称"孟子以后一人而已"。因为他二人能继承孔孟的传统，故称"明道堂"。二程讲学，迟到的站在门外侍听，雪深三尺不知寒，有成语"程门立雪"，故名"立雪堂"。 程姓又以"安定"、"广平"为堂号。
2、郡望
(1) 广平郡：汉景帝中元元年（前149年）分邯郸郡置郡，治所在广平（今河北鸡泽东南）。相当于今河北任县南和、鸡泽、曲周、永年及平乡西北肥乡东北一部分地。东汉废入巨鹿郡，三国魏初复置郡。
(2) 河南郡：汉高帝二年（公元前205年）改秦三川郡置郡，治所在阳（今河南洛阳市东北）。相当今河南黄河 以南洛水、伊水下游，双自河、贾鲁河上游地区及黄河以北原阳县。
(3) 安定郡：西汉元鼎三年（公元前114年）置郡，治所在高平（今宁夏固原）。相当于今甘肃景泰、靖远、会 宁、平凉、泾川、镇原及宁夏中宁、中卫、同心、固原等县地。隋初废。
四、家乘谱牒全国：十万程氏会谱十卷河北：怀来县程氏族谱一卷江苏：丰县程氏族谱三卷、丹阳云阳程氏家乘四卷、溧阳程氏宗谱二十卷、溧阳程氏宗谱二十二卷首一卷 末一卷、宜兴和桥程氏正义宗谱十四卷、苏州程氏支谱不分卷、苏州程氏支谱四卷（1877）、苏州吴郡程氏支谱六卷、苏州程氏支谱四卷（1905）吴县新安篁墩程氏族谱不分卷、昆山广平程氏谱略不分卷浙江：奉化程氏宗谱四卷首一卷、东阳玉溪程氏宗谱十六卷、常山傅严程氏宗谱二十一卷、傅严程氏宗谱（卷数不清）、常山旗峰程氏宗谱（卷数不清）、临海石塘程氏宗谱（卷数不清）、松阳安定程氏宗谱四卷安徽：程氏谱书四种初编、皖江程氏宗谱四十一卷首一卷、晋熙程氏江修宗谱十五卷首一卷、安庆程氏大成宗谱三十一卷、安庆程氏大成宗谱五卷首一卷格言一卷文集一卷、安庆程氏大成宗谱（卷数不清）、泾川秦峰程氏宗谱十四卷、徽州新安程氏诸谱会通十四卷、徽州程氏世谱。
程姓字辈
据伊洛地区程氏的《河南程氏正宗世系谱》记载，程氏世系从程颐的十三世孙程子中开始，排列了三十二个辈字：
"子彦思克，继世心宗。佳接起延，伎洛璋铭。毓秀光远，相远大干。源推其业，长流万年。"
清同治七年(1868年)修订的河南《太隶程氏族谱》中列入辈序二十字：
"建方端士，克文光耀，慎勉惟习，敬守修省，庆逢致泰。"
广东梅州五华、河源程氏从始祖程吹四十三世开始，编定了五言辈字歌：
"国家传世德，理学必宗先，孝支宜为则，崇文作善元。"
后来又往下续了二十个辈—字：
"燕翼富强本，知书万道全。品行铭高洁，昌兴起俊贤。"
为了使族人添丁加口选字取名时，不至于感到以上"正行辈字"不足或有忌讳、拗口等情况，又确定了四十个辈字，称为"副行辈字"，和上面所说的四十个"正行辈字"一一对应，如果正行辈字不合适，可以取"副行辈字"。这四十个副行辈字是：
"邦光其佩毓，兆吉福相延。开智明龙启，敬业定飞腾。勤修竞荣秀，常思乃识远。长隆显达贵，千秋怡乐天。"
中华人民共和国成立以后，由于宗族观念的淡漠，人们为子女取名，大多已不再按辈字规定。因此，从现在程姓人群的名字中，已难以知道他的辈分。由于古代山河阻隔，交通不便，不同地区、不同宗族的辈字也不统一。
程皓枫 程皓枫，演员，出生1978年12月10日，来自上海，学生时代爱好文艺体育，高中毕业时获得排球"国家二级运动员"资质。1995年考入上海戏剧学院电视艺术系主持人专业本科。1999年毕业留校任教，并在上海担任电视节目主持，期间最为观众知晓的有东方卫视的《新上海假日》。曾在《偶然》、《金陵子潮》、《神雕侠侣》等电视剧参演重要角色。
程登志
程登志，四川巴州（今巴中）人。1932年参加中国工农红军。次年加入中国共产党。曾任第九军连长、第四军营长。参加了长征。1938年入延安抗大学习。后任抗大总校大队长。1942年入延安中央党校学习。1945年后，任冀热辽军区副团长、团长、东北野战军团长。参加了辽沈、平津、衡宝等战役。建国后，任师参谋长、代师长。1952年参加抗美援朝，任中国人民志愿军师长。回国后，历任兵团炮兵司令员，副军长，旅大警备区参谋长、副司令员、政委、顾问。是第四届全国人大代表。1961年晋为少将。曾获二级八一勋章、二级独立自由勋章、二级解放勋章。
程青松
程青松 程青松，《青年电影手册》主编、导演、作家、编剧。毕业于北京电影学院电影文学系。自1999年起，多次担任金鸡百花电影节，北京大学生电影节，长春电影节，新春电影音乐会，《首映》等主题晚会，栏目的策划，编剧，导演。现供职于中国电影家协会影视创作中心。2005年公开自己的同性恋身份。2009年担任第27届金鸡奖颁奖典礼总导演。2011年12月获得首届彩虹媒体奖年度同志致敬人物奖。
程菲
程菲 程菲，奥运冠军，中国体操队队员，中国女子体操队队员、前队长。曾获得奥运会女子体操冠军、跳马冠军、平衡木冠军等众多金牌。第38届世界体操锦标赛后，国际体操联合会将其命名为"程菲跳"，程菲跳是第二个以中国女运动员命名的跳马动作。程菲一共在三届世锦赛、三届世界杯总决赛、二届奥运会上获得了九个世界冠军，成为了中国女子体操队获得世界冠军最多的队员。2012年6月，程菲在进行一个自由操动作训练时，跟腱断裂，将无缘2012年伦敦奥运会。
程继健
程继健，教授。江苏苏州人。1951年毕业于震旦大学化工系。1957年加入中国共产党。1958年获苏联列宁格勒化工学院技术科学副博士学位。历任华东化工学院讲师、教授、无机材料系主任，上海市硅酸盐学会第三、四届副理事长。从事无机材料的教学与科研，对玻璃物理与化学、新型非晶态材料的合成尤有研究。红外玻璃、工业废渣和尾砂等方面的研究成果已被工业部门采用。主编《玻璃工学》、《玻璃工艺原理》。
程云
程云，原名马立杰。音乐理论家。安徽灵璧人。1938年加入中国共产党。曾任西安铁路工人剧团副团长，延安青年艺术剧院儿童艺术学园教师，延安枣园文工团乐队队长，冀察热辽军区文工团作曲、指挥，冀察热辽鲁艺音乐系主任。建国后，历任中南人民艺术剧院副院长、艺委会主义，中南音乐专科学校校长，中国音协湖北分会主席，武汉歌舞剧院院长，中央歌舞团负责人，中共武汉市委宣传部副部长，湖北省文联副主席，中国音协第二届常务理事和第三、四届理事，聂耳冼星海学会总干事。作品有《红绸舞曲》、独唱曲《一湾湾流水》，改编戏曲《闯王旗》，参与编导歌舞诗乐《九歌》。撰有《试论戏曲音乐的牌子音乐与板子音乐》等论文。
程秉文
程秉文，直隶庆云（今属山东）人。曾任徐州市新孚贸易商行经理。建国后，历任徐州市工商联主任委员，徐州市副市长，江苏省商业厅副厅长，民建中央委员、江苏省委副主任委员，江苏省工商联主任委员，全国工商联常委，江苏省第五、六届政协副主席。是第四至七届全国政协委员。
程玉兰
程玉兰，河南坠子女演员。河南开封人。曾在河南、河北一带演出。说白、行腔擅用重音，自成一派，为"大口"坠子的代表人物。擅演曲目有《打蛮船》、《玉堂春》等。
程贞白
程贞白 ［清］字奎光（墨林今话作名奎光），号�庵，长洲（今江苏苏州）人。山水学黄公望，得苍郁之致。工楷隶，为郑廷�弟子。诗亦新颖可爱。画必题句，惜不永年。著�庵诗稿、画友录。《墨香居画识、墨林今话、�砚田斋笔记》
程衷素
程衷素 ［明］字阿白，精於书，曲尽古法。尤善大字，自负真与锺王把臂，颜柳而不屑也。无生人产业，以书自给终其身。《金声正希集》
程长文
程长文，鄱阳人。诗三首。
程宏毅
程宏毅，山西孟县人。南开大学肄业。１９３６年7月加入中国共产党，先后担任中共天津市委南开大学党支部书记、学生区区委书记。"七七"事变后，参加了创建晋察冀抗日根据地工作，历任五台行政主任公署党组书记；牺盟会五台中心区组织部长、党组书记；晋察冀边区抗战建国学院党组书记，晋察冀边区第四专员公署专员、中共四地委委员等职。解放战争时期，历任晋察冀边区政府秘书长、党组成员，晋察冀军区后勤部副政委，中共阳泉市委书记兼市长。曾任中共天津学生区区委书记，晋察冀边区四专署专员、边区政府秘书长，中共阳泉市委书记，阳泉市市长。建国后，历任北京市工商局局长、财贸办公室副主任、副市长，中共贵州委书记，贵州省副省长，全国供销合作总社副主任，商业部顾问。是中共十二大代表。１９６６年２月，任中华全国供销合作总社常务副主任、党组副书记。"文化大革命"中，受到错误批斗。１９７４年，恢复工作，继续任中华全国供销合作总社副主任。１９８２年后，任商业部顾问，同年６月当选为中共十二大代表。１９９７年６月２０日在北京逝世，享年８３岁。
程连昌
程连昌，研究员。吉林省吉林市人。1950年毕业于吉林工业专科学校电机科。同年加入中国共产党。1960年毕业于中国人民大学工业经济专修科（函授）。历任东北人民政府工业部机关党委组织部副部长，国家建委主任办公室秘书，国家计委科长，北京第二通用机械厂厂长、党委书记，第七机械工业部副部长，航空工业部副部长、高级工程师、研究员，人事部副部长。九届全国政协常委，中国企业联合会副会长。
程元
程元，湖南醴陵人。1943年毕业于中央军校第十八期。曾任国民党政府军排长、连长、参谋、营长、团长。1949年8月随程潜、陈明仁在长沙起义。后任解放军团长、副师长。1957年加入中国共产党。1963年毕业于军事学院合成军队指挥系。后任江苏省军区分区副司令员，上海警备区副参谋长、顾问，黄埔军校同学会理事兼秘书长。是第六届全国政协委员。
程喜发
程喜发，东北二人转演员。奉天盛京（今辽宁沈阳）人。艺名程喜凤。十五岁拜师学艺。曾在辽宁、吉林等地演唱。1951年后任东北师范大学音乐系民间艺术顾问。会曲颇多，尤以"十三咳"为精。唱丑以"说口"见长。著有《六十年的二人转》。