1、出自姬姓。据《姓氏考略》、《姓氏寻源》等所载，周文王第十子季载，封于冉（一作聃，故城在今湖北荆口县那口城），春秋时灭于郑，子孙以国为氏，或说聃去耳为冉。
2、据《元和姓纂》所载，相传高辛氏（即帝喾）之后有冉姓。
3、据《元和姓纂》所载，春秋时楚大夫叔山冉之后，以名为氏。
4、据《汉书•颜师古注》所载，唐时四川夔州（今重庆奉节）、开州（今重庆开县）土著多此姓，皆冉 种（冉 为汉时西夷所建古国，其后或以冉为姓）。
5、出自他族。汉时西夷冉 族，居于今四川茂汶羌族自治县一带，其族人以族名为姓；今鄂川湘交界地域之土家有此姓。
得姓始祖 冉季载。名载，字季。西周王族，周文王第十子，武王同母弟，最少。武王克商灭纣后，大封诸侯，将其少弟封于冉。因季载有善行，成王时被举为司空，主管军事，成为周王室的重臣，他辅佐成王，广有令名，是周初著名的王室领导。他的后代，以其封国为氏，称冉姓，并尊冉季载为其得姓始祖。
繁衍播迁
古冉国所在地有众多版本，有说在今湖北荆口，有说在今湖北荆门，也有河南平舆、河南开封、四川茂县之说。虽众说纷纭，但我们通过冉姓在周初得姓之后的当时史料判断，整个冉姓家族却主要是活动于现在的山东境内。在春秋时代，至圣先师孔子的众多弟子中，就有五名冉姓弟子，并称圣门五贤。他们是：冉求、冉孺、冉雍、冉耕、冉季，个个出类拔萃，千古流芳，而且他们五人统统都是鲁国人，是故后世冉姓郡望有东鲁之说。历秦汉以降，冉姓人逐渐由山东播迁于河北、河南、山西、陕西等北方大地，并有一支山东冉氏家族播迁到湖南的溆浦等地繁衍，后昌盛为当地大族，古代此地属武陵郡，故后世冉姓有以武陵为其郡望堂号的。魏晋南北朝时期，繁衍于今河北临漳的冉姓也呈现出族大人众的兴旺局面，昌盛为冉姓魏郡郡望。其中在十六国时期建立过魏国的冉闵便是此一郡望之杰出代表。另据《华阳国志校注》所载，夔州、开州西南夷首领多冉姓。唐宋之际，还有夔州云安（今重庆云阳）人冉实、冉祖雍父子以及巴东（今重庆奉节）人冉安昌见诸史册。唐末五代时，有重庆之冉姓播迁贵州。宋末元初，北方冉姓已播迁于今安徽、江苏、江西、湖北、湖南等长江中下游省份。明初，山西冉姓作为洪洞大槐树迁民姓氏之一，被分迁于湖南、湖北、陕西、河南、山东、河北、安徽等地。明末张献忠屠川，造成川地人口锐减，以后的湖广填四川，有湖北、湖南之地的冉姓迁于今四川、重庆。清康乾年间以后，有河北、河南、山东之冉姓闯关东进入东北。 如今，冉姓在全国分布较广，尤以四川、重庆两地多此姓，约占全国汉族冉姓人口的百分之四十九，另贵州、河北亦多此姓，上述四地之冉姓约占全国汉族冉姓人口的百分之七十九。
郡望堂号
冉姓在长期的繁衍播迁过程中，形成如下郡望：1、东鲁郡，泛指今山东济南、泰安、衮州等地；2、武陵郡，汉代置郡，治所在义陵（故城在今湖南溆浦南），辖境相当今湖北长阳、五峰、鹤峰、来凤等县，湖南沅江流域以西，贵州东部及广西三江，龙胜等地；3、魏郡，汉代置郡，治所在邺县（故城在今河北临漳西南），辖境相当今河北武安以南，涉县以东，山东冠县以西，河南滑县以北地区。
堂号："南面"、"武陵"、"迎圣"等。
宗族特征 1、冉姓分出了沈姓，沈姓又分出叶姓。2、据《明清进士题名碑录》所载，明清两代冉姓进士共计十四名，其中四川、重庆两地有六名，河北三名，贵州两名，河南三人均为中牟人，这从另一个角度证明了当今冉姓分布之特征。
冉砚农，山东肥城人。１９３９年加入中国共产党。曾任中共濮县县委宣传部部长、鄂豫三地委办公室主任、黄陂县委副书记。建国后，历任中共孝感县委第一书记，孝感地委副书记，武汉市委农村工作委员会书记，兴义地委书记，贵州省副省长、省第六届人大常委会副主任。
冉泽
冉泽，四川江北人。１９３３年参加中国工农红军。１９３６年加入中国共产党。参加了川陕苏区反"围攻"和长征。后任磁县县大队中队长、营长。１９４３年入延安中央党校学习。１９４６年后，任东北民主联军团长、西满军区分区参谋长、东北野战军师参谋长。参加了百团大战和辽沈、平津、衡宝等战役。建国后，任广西军区后勤部部长。１９５４年毕业于军事学院。后历任副军长、广州军区生产建设兵副司令员。１９６４年晋为少将。曾获三级八一勋章、三级独立自由勋章、二级解放勋章。
冉慈
冉慈 ［清］字方倩，渝州（今四川重庆）人。秀才。少年清举如鹤，家富有，聚群书，往来皆俊士，尤工楷法。 《益州书画录》
冉欲达
冉欲达，教授。奉天（今辽宁）开原人。东北大学肄业。１９４７年加入中国共产党。曾任新四军第五师、八路军三五九旅文化教员。建国后，历任沈阳师范学院教务处副处长、中文系主任，辽宁大学副教授、教授、中文系主任，辽宁师范大学教授，辽宁省文联副主席，辽宁省文学学会第二届理事长。从事文艺理论研究。著有《论情节》，合著《文艺学概论》，有文学评论、创作选集《风雨春秋》等。
冉瑞图
冉瑞图，肝胆外科专家。四川重庆人。１９４２年毕业于华西协合大学医学院。建国后，历任重庆市第二人民医院外科主任、副院长，重庆市第二工人医院院长，四川医学院教授、附属医院肝胆胰研究室主任。１９５４年加入中国共产党。长期从事肝胆疾病的临床研究。擅长胆道疾病、慢性肝炎、肝硬化的外科治疗。撰有《应用结肠段行胸内食管再造治疗食管癌》、《十二指肠后入路探查胆总管第三段的临床意义和方法》、《胆管结石病四十四年回顾》等论文。
冉茂魁
冉茂魁 ［现代］一九三六年生。又名朗卓红。辽宁人。擅版画。海军族顺某部。
冉雪峰
冉雪峰，又名敬曲。中医学家。四川巫山人。少时攻读文史，并自学中医。曾任武昌医馆馆长。１９１１年参加武昌起义，任中华民国军政府鄂军都督黎元洪军机秘书兼湖北省新闻社社长。１９１７年当选为湖北省第一届中西医会会长。１９２３年创办湖北中医专门学校，并任校长。抗日战争初期，在武汉组织医药界战地服务团，并国人制药厂。后在重庆开业行医。建国后，历任重庆呀知进修学校校长、卫生部中医研究院学术委员会副主任委员、中华医学会常务理事。是第三届僵政协委员。擅长治疗伤寒、温病。对中风、消渴（糖尿病）、妇女妇不孕、麻疹等的治疗，亦有丰富经验。著有《冉注伤寒论》、《中风临证效方选注》、《八法效方举隅》、《冉雪峰医案》等。
冉景文
冉景文 ［近现代］（？至一九五九）北京建筑艺术雕刻工厂民间艺人。出身在河北曲阳县贫农家庭。对石雕、木雕及临摹古代雕像有较高造诣。解放后，摹制和创作了很多作品。 《美术一九五九年八月号》