粟姓也是明朝山西洪洞大槐树迁民姓氏之一被分迁于今河南、山东、河北、陕西、北京、天津、安徽等地。如果是河南的有很大的可能是来源于大槐树迁民的后人。 比如：临漳县粟岗村： 明洪武十八年，漳河发大水，将原岗村冲毁，后以粟姓为主的村民南迁，另建新村，取村名粟家岗村，后简化为粟岗村。粟岗村有耕地1314亩，农业人口1152人。 粟辛庄： 据查，明初，粟姓人山西洪洞迁此定居，故名粟新庄，后演变为粟辛庄。粟辛庄耕地面积1230亩，农业人口1103人。 泰安市泰山区粟林庄：因村近粟姓坟地，初名"粟家林"，后演化为"粟林庄"。 总的来说，粟姓人少而且分散在大江南北，从东北到中原 从华北到南方湘粤台湾等省均有粟姓后人。

来源四说 

①姓纂：汉有治粟都尉，因官以为姓。 ②姓氏考略：按治粟都尉，为治粟内吏之误，望出江陵。 ③魏志：有魏郡太守粟举。 ④中国姓氏集：宋时有粟大用，字行之，武宣人，仕至南雄太守。

粟姓家谱 

我就姓粟，我老家的族谱上写了我们粟家的姓氏来源——粟姓是改姓，也就是后来才有的，不是古老的姓，反正《老百家姓》里是没有的。我的祖先在山东，原很可能姓孙（这个我记不清楚了），后举家向南迁徙，到了今广西和湖南交届的地方（山区），遇上了匪徒，为保命大家丢下行李跑进一片野粟地里躲避，匪徒拿了所有的东西就走了。祖先们保住了命很高兴，但是马上发现他们没有任何食物了，根本走不出这片地方，只好就地摘野粟来吃，当时他们还不知道这种植物是什么，只是堵一下运气。结果他们就靠这些野粟活了下来。后来他们走到有人烟的地方，就问当地的农民救了他们两次的这种植物是什么，当地的人说是粟，祖先们焚香膜拜，为了表示感谢，改姓粟。现在看来很不可思仪，但是在当时为了感谢救命之恩而改姓是很正常的事情。所以这件事情很正式的被记在我们的族谱中。我其实没有看过这个族谱，是我爷爷去世的时候，我爸爸回老家报丧，才第一次看到了族谱。很久以后我爸转告我的时候，我还笑着说，怎么这事就像小说里写的情节一样。当时没往心里去，所以以上写的不一定100%对，但是保证90%是对的。另外啰嗦一句，我爸当时坚持要把我的名字写进族谱（我是女的，本来按封建惯例我的名字是绝对不会写进族谱的），结果还真的写了，我爸真疼我呀！虽然我不在意这些，呵呵！言归正传，族谱还写了，当时就在改姓之地，兄弟俩分了家，其中一家又再往南走了一些，也定居下来，其实没隔多远，但是刚好被分在广西和湖南两个省。湖南的一支出了粟裕大将，广西的一支后来又分了一次家，一家一直留在原地，即在桂林市的最北一个县，成了粟家村，和湖南交界（还在，欢迎去旅游）；另一支迁到了桂林市临桂县的一个叫两江的地方，我爷爷就是在这里出生。桂林的灵渠上还有一座粟家桥，就是当时的粟家财主捐钱修的。我还专门跑到桥上照了张相，百年古桥啊！粟裕的简介楼上的已经写了，不过还有一些是我们家族比较清楚的但是历史上不一定写出来的，这里就不好多说了。粟裕打仗很厉害的，立下很多战功。建国的时候，主席要封他做元帅，他说我太年轻，还有那么多革命老同志也立有赫赫战功，封他们先吧，后来一共封了10大元帅和10大将军，粟裕排10大将军之首，当时被大家称为"将头帅尾"，传为美谈。

迁徙分布

据我所知我们族谱上写的是，我们祖先姓米，因遭奸臣陷害，跑到现在的湘西，头上加了个西，所以就姓粟.我们粟氏班辈排行是：正大成明启，学道登云贵，光祖万世兴，家庭开仁义，永乐太平春，后还有26辈。这就是粟氏的家谱。

①风俗通：古粟陆氏之后。望出长女。 ②路史：战国时有燕国战将栗腹。 ③中国姓氏集：清时有粟耀，浑源人，字仲然，道光时进士，累官湖北按察史。 ④风俗通义：古粟陆氏之后，汉有粟融，字客卿。按，清有嘉庆举人粟应宏。 粟姓 LI 按《风俗通义》：古粟陆氏之后 （远古时代，经盘古氏、有巢氏、燧人氏、伏羲氏 、女娲 氏以至神农氏，天下为12氏：容成氏、大庭氏、伯皇氏、中央氏、粟陆氏、骊畜氏、轩辕氏 、赫胥氏、尊庐氏、祝融氏、伏牺氏、神农氏。在炎黄古史传说体系中，排列在前的是伏羲（太皞系）、然后依次是神农（炎帝系）、轩辕（黄帝系）等等，至于大庭氏、伯皇氏、中央氏、粟陆氏、骊畜氏、赫胥氏，尊卢氏、祝融氏等，则是从伏羲氏到神农氏之间过渡的氏族人物，属于太皞系。容成氏和仓颉氏较晚）， 据《易·系辞·疏》《礼记正义·序》《帝王世纪》和《汉书·古今人表》等多种史料记载："太昊庖羲氏没,女娲氏立为女皇,亦风姓,承庖牺制度, 女娲氏没,次有大庭氏,柏皇氏, 中央氏, 粟陆氏,骊连氏, 赫胥氏, 尊芦氏, 混沌氏,昊英氏, 有巢氏, 朱襄氏, 葛天氏,阴康氏,无怀氏凡十五世,皆袭庖牺之号"。） 可见粟姓出自华夏最古老姓氏之一的粟陆氏，伏羲后人。 汉有粟融，字客卿。 清有嘉庆举人粟应宏。 路史：战国时有燕国战将栗腹。 中国姓氏集：清时有粟耀，浑源人，字仲然，道光时进士，累官湖北按察史。粟岗村现有耕地1314亩，农业人口1152人。粟辛庄： 据查，明初，粟姓人山西洪洞迁此定居，故名粟新庄，后演变为粟辛庄。粟辛庄耕地面积1230亩，农业人口1103人。 泰安市泰山区粟林庄：因村近粟姓坟地，初名"粟家林"，后演化为"粟林庄"。 总的来说，粟姓人少而且分散在大江南北，从东北到中原 从华北到南方湘粤台湾等省均有粟姓后人。

粟裕

粟裕（1907-1984）湖南会同人。早年参加革命，一九二七年从共青团转为中国共产党党员，同年参加"八一"南昌起义，一九二八年上井岗山。历任中国工农红军班、连、营、团、军、军团参谋长等职，参加了中央苏区五次反"围剿"，一九三四年参加红军北上先遣队。失利后转战浙南坚持了艰苦卓绝的三年游击战争，任闽浙军区司令员。抗日战争时期，历任新四军支队副司令，江南、苏北指挥部副指挥、师长政委、苏中军区和苏浙军区司令员、政委，党委书记。解放战争时期历任华中军区司令员、华中野战军司令员、华东野战军副司令员、代司令、代政委，第三野战军副司令员。他戎马生涯身经百战，指挥才能卓越，为人民解放事业战功卓著，为中国人民解放军第一大将。解放后历任副总参谋长、总参谋长、国防部副部长、中央军委常委、军事科学院副院长、政委等职。是党的八大至十一大中央委员，十二大中顾委常委。又是全国人大二、四届常委、五届副委员长。