雨水节气的特点和风俗，雨水节气如何养身

　　我国有二十四节气，古代人民之所以将其发明出来，目的就是指导农耕活动，到了一定的节气，大家就知道应该做哪些事情，这样可以确保风调雨顺，还可以让人民安居乐业。下面就来具体了解一下，雨水节气的特点和风俗。
 

　　雨水节气的特点有哪些

　　雨水节气一般是在每年阳历的2月18日到2月20日，通过这个节气的名字就可以知道，此时降雨量开始增多，几乎每天都在下雨，不过并不是狂风暴雨或是雷阵雨，降雨量往往很少，且大多数都是毛毛细雨，这种降雨量对于农作物的生长，具有很重要的作用，可以确保庄稼茁壮成长。 进入雨水节气，基本上南方地区开始逐渐进入早春，会深刻感受到春意盎然的景象，大家也会以一种愉悦的心情，迎接春天的到来，但是对于我国北方地区来说，依然处于寒冷的冬季，丝毫无法感受到春天的气息。细雨润物于无声，可以滋养大地和种子，所以雨水节气对于农耕活动是非常重要的，甚至可以说是必不可少的环节，而且这个节气的到来，也预示着气温可以逐渐升高。

　　雨水节气的风俗有哪些

　　在二十四节气之中，基本上每一个节气都有一些特定的风俗，还有一些节令食物，可以让大家享受到美食带来的愉悦感。雨水节气在我国四川地区，父母会给孩子找干爹和干妈，希望孩子在成长旅途中，可以得到更多贵人的帮助，人生道路更加顺畅无忧。而在我国一些农村地区，雨水节气还会互相携带子女到对方家里做客，聊聊孩子的学习状况，或者为他们今后的人生发展，做出规划等等。在雨水节气期间，有些地方还会给岳父岳母准备贴心的礼品，希望他们可以长命百岁，健康快乐，如果是新婚女婿，第1次去岳父岳母家接寿，那么新娘的父母还要回赠礼物，也就是一把精美的雨伞，寓意着女婿出门在外，可以为其遮风挡雨，让他们能够旅途平安顺利，不会遇到祸患。

　　雨水节气注意事项

　　雨水节气可能会出现很多细菌与病菌，还有可能出现一些流行性的感冒，或者是传染病，此时务必要加强体育锻炼，还要持续增强抵抗力和免疫力，出门在外，最好佩戴好口罩，回家之后要做好手部清洁卫生工作，这样才能更好的保护自己。雨水节气昼夜温差很大，虽然不像隆冬那样寒冷，但气温并不是特别高，平时要注意防寒保暖，尤其是老年人晚上睡觉，务必要多盖棉被，还要关好窗户，否则可能会受凉着冻，还有可能出现严重感冒。雨水节气对于高血压、心脏病，以及哮喘病患者来说，是非常不利的，平时要严格遵守健康的作息规律，还要保持轻松愉悦的好心情，必要的话要去医院进行复查，这样才能对个人的健康状况，有着更为全面的掌握。雨水节气尽量少吃生冷油腻的食物，务必要以健康滋补为主，可以多吃绿色的健康蔬果。